2017/07/01

もう7月

今年も前半戦終了。
何もしてない気がw

いつもの午前6時前に起きると雨模様。2度寝して目が覚めると午前8時半。

雨止んどるやん!

明日も仕事なんで速攻支度して自転車で外へ。
先週行った大正池をリピート。

遅くに出たから気温が上がっていてクソ暑い。

なぜか道を迷ってなんとか大正池到着。
やはりアップダウンは苦手だわ。

和束ローソンで休憩して時間もないので国道163号からモッチーロードへ。
あんまり暑いので京阪奈の上りが始まる前に休憩。

AV寄って帰宅。
そろそろ午後ライドは危険域ですね。

ラファライジングって約3週間で総獲得標高4600m以上って8時練メンバーなら楽勝やんと思ったら、1日で達成している猛者がいたw

というか毎週末に獲得標高2000mいつも上っているワタシらが普通ではないのかなw

2017070101.jpg

2017070102.jpg
スポンサーサイト
2017/06/25

奈良方面ロング

AVの呼びかけで奈良和束方面のロングツーリングへ。

清滝峠~三山木~大正池~和束~三国林道~月ヶ瀬~奈良市内~清滝峠

名前はよく聞くが初めてのルート。
獲得標高2400mオーバー約150キロ。
強度も強くしんどかったですが楽しかった。

大正池や三国林道の細かいアップダウンのインターバル走が自分の苦手っぽいので、ちょっと練習がてら通うかもしれん。

2017062401.jpg

2017062402.jpg

2017062403.jpg

2017062404.jpg

2017062405.jpg
2017/06/19

練習するか

今日も休み。
起きると午前11時過ぎ。
身体や脚が重い。かなり疲れがたまってた模様。

クソ暑そうだが自転車で外出。
ひさびさにブドウ坂へ。

昨日のダメージやらで脚がイタイ。とりあえずノソノソ上る。
こんなにブドウしんどかったっけと思いながら、止まらずのどか村へ。

のどか村ではストロベリーアイス。

20170619.jpg

冷凍イチゴが数粒入って美味い。

時間もないし、暑さでヘタレそうなのでそのまま下り帰路へ。
平野線跡プロムナードを見に行ったりして帰宅。

とりあえず、数回某ヒルクライムレースに出ようかと。
最終は来年乗鞍で。
少し練習するつもりでヒルクライムバイブルをひさびさに読んでみる。だいぶ内容は古い。
でも練習方法は参考になるね。
2017/06/18

初ビアガーデン

土曜日は明け。
シクロのブレーキワイヤが切れかけるのでAVへ。

預けて担々麺の店に行くが長蛇の列。
あきらめて数件隣のラーメン屋豚きんに行くが、名前変わっとる。
中身も変わってる。
美味かったが、隣の担々麺に勝てるかというと?
まあ違う種類のラーメンなんで。都島付近もラーメン激選区になるのか?(どうでもいいがw

帰りに近くのパン屋よってAVに戻りシュガー君が来てたので談笑して帰宅。

帰宅後梅田に今シーズン初ビアーガーデン。
Tシャツで行ったら寒くてブランケット2枚重ねでテルテル坊主状態w

2次会行って早目に帰宅するも疲れてたのかすぐ撃沈。

20170617.jpg

日曜日はひさびさの8時練。
疲れが残っていてアタマがイタイ。

2017061801.jpg


一庫ダム~逢坂方面へ。
帰りは山口納豆で。

ヤーコンなる謎?の野菜のサイダー飲む。さっぱりして美味かった。

2017061802.jpg
2017/06/11

富士ヒルクライム2017

富士ヒルクライムに今年も行ってきました。
大阪から約8時間

とりあえず、なんとか90分切りは完了してブロンズリングゲットだぜw

しかし1万人も参加してるんでスタート前の混乱ぷりは去年以上でした。
段取りしてもらった自転車仲間のおかげで楽しい旅行?でした。

来年はこれには出ず乗鞍に出場しようか画策中。
これから来シーズン乗鞍目指し、出来る範囲で練習しようかと。

2017061101.jpg

2017061102.jpg

2017061103.jpg